Schlaffe Brüste? Probieren Sie diese Lösungen (und BHs!)

Die eingefallene Brust tritt bei allen Frauen ab dem 40. Lebensjahr auf. In einigen Fällen und aus verschiedenen Gründen kann sie jedoch in jüngeren Jahren vorzeitig auftreten und beeinträchtigt so das Selbstwertgefühl und die Sicherheit vieler Frauen.

Um dieses Problem zu lösen, gibt es verschiedene Lösungen: von ästhetischen Operationen, die helfen, die Büste anzuheben, bis hin zu BHs, die die hängende Brust heben und den V-Ausschnitt wunderbar fühlen lassen. Wenn Sie dieses Thema beunruhigt, lesen Sie weiter! In diesem Beitrag bieten wir mehrere Lösungen an.

Woran liegt die hängende Brust?

Das Problem der hängenden Brüste ist wissenschaftlich als Brustptose bekannt und nicht nur ein ästhetisches Problem.

Obwohl es stimmt, dass dies teilweise auf die Kraft zurückzuführen ist, die die Schwerkraft im Laufe der Zeit auf unseren Körper ausübt, ist die Realität, dass dies nicht der einzige Grund ist, sondern hauptsächlich auf den Elastizitätsverlust der Haut an der Brust zurückzuführen ist.

Der Lockerheitsverlust in diesem Bereich hat mehrere Ursachen:

• Genetische Faktoren. Menschen, die genetisch bedingt eine schlaffe Haut haben, werden früh unter diesem Problem leiden. Im Laufe der Jahre verliert die Haut an Elastizität, was sich auch auf das Gewebe in diesem Bereich auswirkt.
• Veränderungen in der Bruststruktur. Im Laufe der Jahre und bei Schwangerschaften verliert die Brust ihre Brustdrüse zugunsten von Fett, das weicher und weniger fest ist, weshalb sie stärker herabhängt.
• Das Volumen der Brust. Je größer das Volumen, desto größer das Gewicht, die Haut gibt also mehr nach.
• Gewichtsveränderungen. Wenn wir dick werden, bauen wir Fett in allen Teilen unseres Körpers auf, einschließlich der Brust. Dadurch wiegt es mehr und die Haut kann manchmal das ganze Gewicht nicht tragen. Je nach Alter, in dem diese Schwankungen auftreten, ist die Haut mehr oder weniger elastisch und braucht daher mehr oder weniger Zeit, um sich anzupassen.

Führt das Tragen ohne BH dazu, dass Ihre Brust durchhängt?

Obwohl es immer noch nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um die Auswirkungen des Tragens eines BHs auf die Brust zu bestätigen, können wir mit Sicherheit sagen, dass das Nichttragen eines BHs kein Hängen der Brust verursacht.v Wir sind jedoch sicher, dass die richtige Anwendung dazu beiträgt, dieses Problem zu verzögern, insbesondere wenn Sie eine voluminöse Brust haben. In diesen Fällen ist es am besten, einen BH zu verwenden, der für eine große und hängende Brust geeignet ist, ein großartiger Verbündeter im Kampf gegen die Schwerkraft.

Junge hängende Brust: Das ist nicht nur eine Frage des Alters

Mit ungefähr 18 Jahren hört die Brust auf zu wachsen, aber sie verändert sich ständig. Es reagiert empfindlich auf Gewichtszunahme und -verlust, Schwangerschaft und Volumenveränderungen, die während der Menstruation auftreten.

Deshalb ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Frau anders ist und ihre eigene natürliche Entwicklung hat und alle gleich schön und einzigartig sind.

Allgemeine Hinweise, um ein vorzeitiges Absinken der Brust zu verhindern

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Brüste an Volumen und ihrer gewohnten Form verlieren, beachten Sie diese Tipps, die Ihnen helfen werden, ein Hängen der Brüste zu verzögern:

• Trage richtige BHs. Es hilft, die richtige Position der Büste beizubehalten.
• Das Trainieren wird Ihnen helfen, diesen Bereich zu bekräftigen und zu stärken. Vergessen Sie nicht, einen Sport-BH zu verwenden, um die Auswirkungen von Bewegungen zu schützen und zu reduzieren.
• Achte auf deine Körperhaltung. Vornübergebeugte Körperhaltungen im Sitzen und Stehen müssen wir möglichst vermeiden, da sie unsere Brust optisch tiefer erscheinen lassen.
• Ein gesundes Leben leben. Plötzliche Gewichtszunahmen und -verluste können dazu führen, dass sich die Haut dehnt, um das Fett aufzunehmen, und dies kann dazu führen, dass unsere Brüste hängen. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, nach einer proteinreichen Ernährung zu versuchen, ein stabiles und gesundes Gewicht zu halten.
• Rauchen verboten. Die Verbindungen in Zigaretten sind schädlich für das Kollagen in der Haut und können Erschlaffung und Falten verursachen.

Wie erreiche ich eine aufrechte und feste Büste?

Wenn Sie im Sommer Ausschnitte zeigen und Ihre Brust fest und aufrecht aussehen lassen möchten, verpassen Sie nicht diese Tipps, die wir Ihnen bringen. Integrieren Sie sie in Ihren Alltag und bemerken Sie den Unterschied!

Schlaffe Bruststraffungs-BHs

Einige der BHs, die Ihnen helfen können, einen schönen Ausschnitt zu zeigen, sind Push-up-BHs oder gepolsterte Oberteile, da ihre Aufgabe darin besteht, die Brust zu betonen und zu formen. Wenn Sie mit Ihrem Outfit auffallen möchten, ist diese Idee großartig für Sie.

Übungen für die Brustmuskulatur

Eine Übungsroutine, die den Oberkörper und insbesondere die Brustmuskeln stärkt, wird Ihnen helfen, eine erhöhte Büste zu zeigen. Einige Übungen, die geeignet sind, sind Brustdips, Bankdrücken, Kurzhantelübungen wie Armöffnung und Brustöffnung usw.

Eine weitere Möglichkeit ist, auf Übungen zu setzen, bei denen der ganze Körper gestrafft wird, aber mit besonderem Schwerpunkt auf dem Oberkörper, wie Schwimmen oder Pilates.

Achten Sie auf die Haut

Es ist praktisch, den Brustbereich mit leichten kreisenden Massagen zu hydratisieren, damit er elastisch bleibt. Fügen Sie Ihrer Körperpflege einen Sonnenschutz hinzu, um Sonnenbrand zu vermeiden, und Sie werden eine glatte Haut haben.

Chirurgische Operationen zur Wiederherstellung der Brüste

Heutzutage gibt es verschiedene chirurgische Eingriffe, um schlaffe Brüste wieder zu bestätigen. Es ist eine effektive Methode, um das Volumen auszufüllen und die gewünschte Festigkeit zu verleihen.

Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, wissen Sie, dass es sehr wichtig ist, während des Genesungsprozesses auf sich selbst aufzupassen. Deshalb haben wir bei Leonisa postoperative BHs entwickelt, die maximalen Komfort garantieren und eine schnelle Genesung gewährleisten.

Die besten BHs für schlaffe Brust

Wenn wir einen BH kaufen, fragen wir uns, welcher für uns und unseren Brusttyp am besten geeignet ist.

Nachfolgend hinterlassen wir Ihnen drei verschiedene BH-Modelle, die sich an unterschiedliche Formen und Größen von Brüsten anpassen, damit Sie das für Sie am besten geeignete Modell finden können:

Großer und hängender Brust-BH

Wenn Sie zu denen gehören, die Ihr Dekolleté verstecken, weil Sie glauben, nichts zu zeigen zu haben, haben wir die Lösung für Sie. Die idealsten BHs für kleine Brüste und schlaffe Brüste sind diejenigen, die etwas gepolstert sind und nach oben drücken. Auf diese Weise können Sie, während Sie Ihre Brust vergrößern, das Volumen um eine oder zwei Größen erhöhen. Trauen Sie sich und genießen Sie einen skandalösen Ausschnitt!

Abgesetzter BH mit tiefer Brust

Die getrennte Brust kann ein weiterer der Komplexe sein, die Frauen am meisten beunruhigen. Der Schlüssel zu einem schönen Dekolleté ist ein separater BH mit niedriger Oberweite. Aber welche Art von BH kann diesen Effekt erzeugen?

Balconette-BHs sind perfekt, da ihr Schnitt die Brust entsprechend Ihrer Größe verbindet, formt und betont. Wenn Sie Ihren Ausschnitt mit etwas mehr Volumen anheben möchten, können Sie auch Push-up-BHs wählen.

Bei Leonisa kreieren wir Produkte, die sich an alle Arten von Frauen anpassen, unabhängig von ihrem Körper. Finden Sie den BH, der zu Ihnen passt, und vergessen Sie die hängende Brust!