Ist es gut mit einem BH zu schlafen?

Ist es in Ordnung, einen BH zum Schlafen zu tragen? Diese Frage stellen sich viele Frauen. Stars wie Marilyn Monroe behaupteten lange Zeit, dass sie in diesem Kleidungsstück schliefen, weil es angeblich große Vorteile mit sich bringt: Festigkeit, Robustheit und Größenzuwachs waren einige der Mythen, die um diese Praxis kursierten.

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Kommen wir zum Punkt: Ist es gut, mit einem BH zu schlafen?

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Theorie, dass BHs zum Schlafen und zur Vorbeugung von Falten am Dekolleté verwendet werden können, obwohl sie Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugen. Ist es also gut oder schlecht, es aus anderen Gründen zu tun?

Es hängt alles von Ihrer Situation ab, daher werden wir sagen, dass es nicht für Menschen mit kleiner Brust empfohlen wird, die es nicht zur Unterstützung benötigen, mit empfindlicher Haut oder mit Kreislaufproblemen. Im Gegensatz dazu können Frauen mit großen Brüsten, die sich einer Operation unterzogen haben oder schwangere Frauen davon profitieren, nachts einen BH zu tragen. Es gibt viele Menschen, die sich aus Komfortgründen dafür entscheiden, mit einem BH zu schlafen, und es gibt nichts dagegen einzuwenden. Ihr Komfort steht an erster Stelle!

Warum wird es normalerweise nicht empfohlen, mit einem BH zu schlafen?

Es wird aus mehreren Gründen nicht empfohlen, in diesem Kleidungsstück zu schlafen, insbesondere wenn es von schlechter Qualität ist, da es der Gesundheit einer Frau langfristig schaden kann. Um mit einem BH zu schlafen, ist es wichtig, dass er von guter Qualität ist.

Wir analysieren die wichtigsten negativen Folgen unter der Annahme, dass es sich um einen herkömmlichen BH handelt, der nicht für die Verwendung in Ruhe geeignet ist:

Der erste der Nachteile bezieht sich auf die Kompression im Rumpfbereich:

• Die Durchblutung im Brust- und Rückenbereich ist beeinträchtigt, was nachts zu Beschwerden führt. Denken Sie daran, dass eine übermäßige Kompression dazu führen kann, dass Sie sich beim Versuch, einzuschlafen und sich richtig auszuruhen, hin und her wälzen, was die Qualität Ihres Schlafs beeinträchtigen kann. Der effektivste Weg, um zu verhindern, dass ein BH einengt (egal ob es sich um einen Schlaf-BH oder einen normalen BH handelt), ist das Tragen eines BH-Tops oder das Hinzufügen von BH-Verlängerungen.
• Zusätzlich zu Schlafstörungen kann diese Kompression des Oberkörpers die Knoten und Lymphbahnen in den Achselhöhlen unterdrücken. Wird dieser Körperteil komprimiert, wird das Schwitzen erschwert und die natürliche Ausscheidung von Giftstoffen erschwert. Tages-BHs haben tendenziell eine schmalere Basis als Nacht-BHs und sind enger, was diesen Effekt verstärkt. Deshalb ist es ratsam, spezielle Nacht-BHs zu verwenden und nicht die, die wir jeden Tag verwenden.

Andere Gründe, warum herkömmliche BHs nicht zum Schlafen empfohlen werden, die nicht mit der Kompression des Rumpfes zusammenhängen, sind:

• Mit einem BH zu schlafen bedeutet, dass das Kleidungsstück bei jeder Bewegung, die wir machen, an der Haut reibt, und wenn der Stoff nicht geeignet ist, können Flecken entstehen. Ständiges und längeres Reiben kann die Melanozyten, die für die Produktion von Melanin verantwortlichen Zellen, stimulieren, was dazu führt, dass sie in diesem Bereich mehr Melaninpigmente produzieren, was zum Auftreten von Bereichen mit Hyperpigmentierung führt.
• Wenn Sie in einem engen Kleidungsstück schlafen, entsteht eine Umgebung aus Feuchtigkeit und Wärme; der perfekte Nährboden für das Auftreten von Pilzen und die daraus resultierenden Infektionen. Aus diesem Grund gibt es die Bakterientechnologie, die vielen Tages-BHs fehlt.

Situationen, in denen es nicht gut ist, einen BH zum Schlafen zu tragen

Aus diesen Gründen wird in den folgenden Fällen dringend davon abgeraten, einen BH zum Schlafen zu tragen:

• Wenn Sie Kreislaufprobleme und Flüssigkeitsansammlungen haben.
• Wenn Sie empfindliche Haut haben und das Tragen Ihre Haut reizt oder entzündet.
• Wenn Sie wenig Brust haben, haben Sie keine Notwendigkeit, da es keine Funktion zu erfüllen gibt

Kurz gesagt, das ständige Tragen von BHs wird nicht empfohlen, obwohl es empfehlenswert ist, Nacht-BHs zu bestimmten Anlässen zu verwenden, immer daran denken, dass wir einige Stunden ohne sie verbringen müssen.

Wann ist es ratsam, einen Nacht-BH zu tragen?

Es wird empfohlen bei:

• Große Brüste. Frauen mit großen Brüsten finden es sehr unangenehm, ohne BH zu schlafen, weshalb sie sich für dieses Kleidungsstück entscheiden, da es sie daran hindert, sich im Schlaf viel zu bewegen. In diesen Fällen ist es praktisch, ein geeignetes Kleidungsstück zu verwenden, einen BH ohne Bügel, damit er nicht schmerzt, und der aus einem bequemen Stoff wie Baumwolle besteht. Eine weitere Option können Sport-BHs mit geringer Intensität sein, die für Yoga oder Pilates entwickelt wurden und ebenfalls atmungsaktiv und stützend sind.
• Während der Schwangerschaft und Stillzeit. Das Tragen eines Nacht-BHs während der Schwangerschaft hilft, das Auftreten von unbemerkten Dehnungsstreifen zu verhindern, und dient nebenbei dazu, Sie zu einer empfindlichen Brust zu zählen. Die Verwendung dieses Kleidungsstücks während der Stillzeit ermöglicht die Verwendung von absorbierenden Scheiben, um Kleidung und Bettzeug nicht zu verschmutzen. Damit Sie auch in dieser Lebensphase nicht auf Komfort verzichten müssen, finden Sie im Leonisa-Katalog ein vielfältiges Sortiment an BHs für die Schwangerschaft und Stillzeit in unterschiedlichen Designs
• Nach einem chirurgischen Eingriff in der Gegend. In diesen Fällen wird es sogar von Gesundheitsexperten empfohlen, da dies das Gewebe schützt und die durch Bewegung verursachten Schmerzen und mögliche Infektionen minimiert. Bei Leonisa denken wir an alle Frauen ihr ganzes Leben lang, deshalb haben wir auch spezielle BHs für die Zeit nach Operationen.

Denken Sie jedoch daran, dass es nicht gut ist, den BH den ganzen Tag zu tragen, Sie müssen ihn mindestens ein paar Stunden lang ausziehen.

So finden Sie den richtigen Schlaf-BH

Wenn Sie gerne mit einem BH schlafen, weil Sie eine der oben genannten Bedingungen erfüllen oder einfach weil Sie sich damit wohl fühlen, müssen Sie den richtigen finden. Welche Anforderungen muss also ein Nacht-BH erfüllen?

• Das Wichtigste: dass es deine Größe ist. In diesen Fällen besteht Ihre Mission darin, zu halten, nicht zu quetschen.
• Es ist vorzuziehen, dass es aus Baumwolle besteht, da es ein sehr bequemes und atmungsaktives Material ist. Zum Beispiel ist dieses bügellose Bralette so leicht und weich, dass Sie es nicht einmal bemerken werden, wenn Sie es tragen!

• Es darf keine Bügel, Stäbchen, Nähte, Wattierungen oder einen Push-up-Effekt aufweisen. Auf diese Weise drückt es nicht und hinterlässt keine Spuren am Körper und Sie vermeiden mögliche Verletzungen oder Scheuerstellen.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit keine Klammern oder andere Elemente, die Sie verletzen können. Wenn es eine unmögliche Mission ist, werden sie vorzugsweise geschützt und gepolstert, damit sie nicht direkt auf die Haut auftreffen.

Bei Leonisa möchten wir Ihnen die Suche nach dem perfekten Schlaf-BH erleichtern, deshalb finden Sie auf unserer Website eine große Auswahl an BHs, die Ihnen helfen, Ihre Ruhe zu begreifen. Besuchen Sie unsere Website und wählen Sie Ihre aus!